CLAUDIA STROIA Nutritionniste, diététicienne et spécialiste en hormonothérapie au Rouret, près de Nice
Claudia Stroia propose un accompagnement personnalisé incluant des bilans de biorésonance, de santé fonctionnelle et d’hormonothérapie.
Située au Rouret, je reçois les habitants de Nice, Le Rouret, Opio, Grasse, Vence, Valbonne, Saint-Paul-de-Vence, Roquefort-les-Pins, La Colle-sur-Loup et Villeneuve-Loubet.
Les atouts de la santé fonctionnelle
La santé fonctionnelle, également appelée médecine fonctionnelle, est une approche holistique et personnalisée de la santé qui vise à optimiser le fonctionnement global de l’organisme. Elle est axée sur des approches qui cherchent les causes et ne se concentre pas sur les symptômes.
Principes clés de la santé fonctionnelle
Vision globale de l'organisme: la santé fonctionnelle considère le corps comme un ensemble de systèmes interconnectés, plutôt que comme des organes isolés.
Approche préventive : Elle vise à prévenir les dysfonctionnements de l'organisme avant qu'ils ne se transforment en maladies établies.
Personnalisation : Le traitement est adapté à chaque individu, en tenant compte de sa génétique, de son mode de vie, de son environnement et de ses antécédents médicaux.
Focus sur les causes : Les praticiens cherchent à identifier et traiter les déséquilibres sous-jacents, tels que les carences nutritionnelles, les inflammations chroniques ou les perturbations du microbiote.
Bénéfices potentiels
La santé fonctionnelle peut être particulièrement utile pour :
- Les maladies chroniques complexes
- Les troubles auto-immuns
- Les problèmes digestifs
- Les déséquilibres hormonaux
LA NUTRITION FONCTIONNELLE
La nutrition fonctionnelle est une approche personnalisée et holistique, elle repose sur l’idée que chaque individu a des besoins nutritionnels uniques, influencés par des facteurs génétiques, environnementaux, et liés au mode de vie.
- Personnalisation : Chaque personne est unique, et les recommandations alimentaires sont adaptées à ses besoins physiologiques, son environnement, son mode de vie, et ses préférences alimentaires.
- Approche holistique : La nutrition fonctionnelle prend en compte l'ensemble des dimensions de l'individu, incluant le physique, le mental, le spirituel et le contexte culturel.
- Focus sur les causes : Elle cherche à identifier les origines des troubles (carences, inflammations, déséquilibres du microbiote) pour restaurer l'homéostasie et améliorer durablement la santé.
- Prévention : L'objectif est de prévenir les maladies chroniques en optimisant les apports nutritionnels et en corrigeant les déséquilibres avant qu'ils ne deviennent problématiques.
- Analyse approfondie : Évaluation des besoins en macronutriments, micronutriments, vitamines et minéraux pour répondre aux exigences spécifiques du métabolisme.
- Alimentation ciblée : Utilisation d'aliments riches en nutriments et non inflammatoires pour soutenir les fonctions physiologiques.
- Compléments alimentaires : Si nécessaire, des suppléments peuvent être intégrés pour pallier les déficits identifiés.
- Hygiène de vie Intégration de recommandations sur le sommeil, la gestion du stress et l'activité physique pour un soutien global.
- Les troubles digestifs (déséquilibres du microbiote intestinal).
- Les maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires).
- Les déséquilibres hormonaux.
- Les troubles liés au vieillissement ou au stress oxydatif.
- L'amélioration des performances sportives ou cognitives.
La nutrition fonctionnelle pour rétablir et préserver votre santé, naturellement
Formée en médecine fonctionnelle et en nutrition fonctionnelle, je privilégie une approche globale et personnalisée pour améliorer votre santé, en m’attaquant aux causes profondes des déséquilibres plutôt qu’aux seuls symptômes.
Approche individualisée
Prend en compte les spécificités génétiques et environnementales de l’individu pour restaurer l’équilibre physiologique. Adapte l’alimentation aux besoins de chaque personne.
Santé globale
Améliore la digestion, renforce l’immunité et prévient les carences grâce à des aliments riches en nutriments et des produits fonctionnels (probiotiques, les oméga-3, etc.)
Prévention et gestion des maladies chroniques
Cible les déséquilibres systémiques (digestifs, inflammatoires, immunologiques), tels que le diabète de type 2, l’obésité, etc.
Longévité et bien-être
Vise à rétablir un fonctionnement optimal du corps, permettant ainsi de maintenir une vitalité durable et de prévenir les troubles liés au vieillissement.
Holisme
Considère l’organisme comme un système interconnecté influencé par l’alimentation, le mental et l’environnement.
Comment se déroule le bilan de santé fonctionnelle ?
Analyse préalable
Je commence par analyser les informations de votre questionnaire (données personnelles, médicales, habitudes alimentaires) pour établir un premier aperçu de votre situation.
Évaluation de vos habitudes de vie
Nous passons en revue vos habitudes nutritionnelles et physiques ainsi que votre mentalafin de mieux comprendre votre mode de vie global.
Diagnostic diététique
À partir de ces évaluations, je pose un diagnostic diététique et formule des objectifs de santé clairs et personnalisés.
Plan d’action personnalisé
Incluant les analyses nécessaires, les changements alimentaires, les types d’aliments à privilégier ou éviter et des recommandations en micronutrition.
Tests génomiques et ajustements
Si nécessaire, je recommande des tests génomiques (ApoE, DIO2, LCT, etc.) pour personnaliser davantage votre programme.
Programme alimentaire
Je crée un programme alimentaire sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques et à votre mode de vie, en fonction de vos résultats génétiques et de votre profil santé.
Pourquoi choisir Claudia Stroia ?
Parce que chaque parcours est unique, votre diététicienne nutritionniste passionnée vous propose un accompagnement alimentaire adapté et des conseils éclairés.
Programmes sur mesure
Basés sur une analyse approfondie de votre mode de vie, alimentation, antécédents médicaux et bilans biologiques.
Collaboration avec d'autres professionnels
Je collabore avec des médecins, psychologues, naturopathes, sophrologues et autres professionnels de santé.
Diplômée en biologie et nutrition
et formée en continu pour rester en phase avec les dernières avancées en médecine fonctionnelle et nutrition.
Comment le bilan Aumscan en bioresonance optimise votre santé énergétique?
Diagnostic du terrain énergétique
Cette analyse permet de déterminer les zones de l'organisme nécessitant une attention particulière pour maintenir ou rétablir une harmonie énergétique.
Correction et des ajustement des déséquilibres
L'objectif est de renforcer les capacités d'auto- guérison de l'organisme et de prévenir l'apparition de troubles de santé à long terme.)
Prévention des futures maladies
L'équilibre structurel et fonctionnel des organes favorise le bon fonctionnement des organes et des systèmes, ce qui contribue à une meilleure santé globale.
Rétablissez l'harmonie énergétique de votre corps avec la biorésonance dès la première séance
Lors de la première séance de biorésonance, un bilan complet est effectué pour analyser l’activité électrique du corps. À l’aide d’équipements spécialisés, l’équipe décode les signaux électromagnétiques du corps afin de vérifier son équilibre énergétique.
Fréquence du contrôle
Bénéficiez d'un contrôle mensuel et d'un bilan annuel pour maintenir votre équilibre énergétique.
Cas spécifiques
La biorésonance n’est pas adaptée aux femmes enceintes, enfants de moins de 14 ans, épileptiques, ni aux porteurs de pacemaker.
Conseils et recommandations
Pour une expérience optimale, veillez à ne pas manger deux heures avant votre séance de biorésonance.
Optimisez votre santé avec un bilan de biorésonance, une approche innovante et naturelle pour détecter les déséquilibres.
Rééquilibrage énergétique : une approche innovante et sans douleur
J’utilise des ondes magnétiques pour détecter les anomalies dans votre corps et rééquilibrer le terrain énergétique de votre organisme. Cette méthode non invasive permet de stimuler les processus naturels de guérison en rétablissant l’harmonie énergétique.
Bilan général
Révélez l'état de vos organes grâce à un bilan global complet, pour un bien-être retrouvé et une santé optimale.
Décryptage des données
Grâce au décryptage des données, j'analyse chaque détail pour vous garantir un suivi personnalisé et optimiser votre vitalité.
Diagnostic des anomalies
Je repère les anomalies et les signes subtils de dysfonctionnement pour une prise en charge rapide et efficace.
Pertinence de la thérapie
Le contrôle de l'efficacité de la thérapie permet de suivre vos progrès et d'ajuster les traitements pour des résultats optimaux.
Prise en charge globale et personnalisée des troubles hormonaux
Les déséquilibres hormonaux impactent votre énergie, bien-être et santé. Ils sont souvent liés des facteurs comme :
- Toxines alimentaires et environnementales
- Pollution et perturbateurs endocriniens
- Stress chronique
- Alimentation déséquilibrée
- Déséquilibre du microbiote intestinal
Claudia Stroai vous offre une prise en charge globale et personnalisée, basée sur la nutrition fonctionnelle, la génomique et la micronutrition pour réguler votre équilibre hormonal
Parce que tout commence dans l’intestin…
Le microbiote régule les hormones, l’immunité et la digestion. Prendre soin de sa flore intestinale est donc la clé pour prévenir les déséquilibres chroniques. Sans prise en charge, ces derniers peuvent évoluer en pathologies immunitaires et hormonales.
Régulation des œstrogènes
Le microbiote intervient dans le métabolisme des œstrogènes grâce à l’enzyme bêta-glucuronidase, qui régule leur transformation et leur élimination.
Équilibre hormonal
Les hormones influencent également l’activité du microbiote. Par exemple, les œstrogènes stimulent la croissance des lactobacilles vaginaux. À l’inverse, une hypothyroïdie peut provoquer une dysbiose intestinale.
Sensibilité à l’insuline
Une altération du microbiote peut affecter la sensibilité à l’insuline, augmenter les androgènes et contribuer à l’apparition de troubles comme l’obésité, le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), l’endométriose, ou le SPM (syndrome prémenstruel).
Santé mentale
Certaines bactéries produisent des progestatifs comme l’alloprégnanolone, qui ont des effets bénéfiques sur le comportement et les pathologies neurologiques.
Quels sont les traitements possibles ?
- La nutrition fonctionnelle
- La génomique
- Les phyto- et aromathérapies
- La micronutrition
Une alimentation riche en lacto-ferments naturels et en fibres contribue à maintenir l’équilibre hormonal et à prévenir divers dysfonctionnements métaboliques et hormonaux.
Claudia Stroia diététicienne nutritionniste spécialisée en troubles hormonaux
1. Analyse Complète de l'État de Santé
- Bilan global personnalisé: Une évaluation approfondie de votre état de santé, incluant vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress et votre mode de vie.
- Recherche des causes profondes: Identification des facteurs sous-jacents tels que l'inflammation chronique, les carences nutritionnelles, les perturbateurs endocriniens ou le stress chronique.
2. Nutrition Ciblée pour l'Équilibre Hormonal
- Plan alimentaire personnalisé :Élaboration d'un programme nutritionnel adapté à vos besoins spécifiques pour soutenir la production et la régulation hormonales.
- Aliments : riches en nutriments essentiels (zinc, magnésium, oméga-3, vitamines B et D).
- Réduction des aliments inflammatoires (sucre raffiné, aliments transformés).
- Gestion de la glycémie : Stabilisation des niveaux d'insuline pour éviter les pics et chutes brutales qui perturbent les hormones.
- Soutien du microbiote intestinal: Amélioration de la santé digestive pour optimiser l'absorption des nutriments et réduire l'inflammation.
3. Gestion du Stress et Soutien Émotionnel
- Régulation du cortisol : Techniques pour réduire le stress chronique qui perturbe les glandes surrénales et les hormones sexuelles.
- Soutien émotionnel : Accompagnement pour gérer les émotions liées aux troubles hormonaux (irritabilité, anxiété).
4. Détoxification et Réduction des Perturbateurs Endocriniens
- Détoxification naturelle : Soutien du foie et des reins pour éliminer les toxines qui affectent l'équilibre hormonal.
- Éviction des perturbateurs endocriniens : Identification et réduction de l'exposition aux produits chimiques présents dans les cosmétiques, plastiques ou produits ménagers.
5. Compléments Alimentaires et Plantes Adaptogènes
- Utilisation ciblée de compléments alimentaires naturels pour combler les carences (magnésium, vitamine D, fer).
- Intégration de plantes adaptogènes (ashwagandha, maca) pour soutenir les glandes surrénales et équilibrer les hormones.
6. Suivi Personnalisé et Ajustements
- Suivi régulier : Évaluation continue des progrès pour ajuster le plan en fonction des résultats obtenus.
- Adaptabilité : Ajustement des recommandations en fonction des cycles hormonaux ou des changements dans la vie du patient.
Cette approche holistique vise à restaurer l’équilibre hormonal naturellement en prenant soin du corps dans son ensemble. Elle permet non seulement d’atténuer les symptômes mais aussi d’améliorer durablement la qualité de vie.
Évaluation préliminaire
J’analyse vos données personnelles, sociales, familiales et de vos antécédents médicaux. J’examine également vos analyses de sang et autres documents médicaux.
Analyse de vos symptômes
Bilan de vos symptômes actuels (digestifs, circulatoires, pathologies existantes et traitements en cours).
Proposition d’analyses complémentaires
Recommandation d’analyses de sang (nouvelles ou complémentaires) à adresser à votre médecin traitant pour affiner le diagnostic.
Élaboration d’un programme
Mise en place d’un programme d’hygiène nutritionnelle et micronutritionnelle à suivre sur le long terme.
Comment se déroule bilan des troubles hormonaux ?
Accompagnement personnalisé : suivre l'évolution de votre santé et ajuster votre alimentation
Mon concept nutritionnel repose sur la complémentarité des nutriments, en privilégiant des aliments naturels, propres et sans pesticides. Je recommande vivement les produits frais, bio, et de saison pour garantir un équilibre alimentaire optimal.
Afin de soutenir la transition vers un régime plus sain, je vous propose un programme diététique savoureux, incluant des légumes, des fruits et des épices aux vertus bienfaisantes.
Il est essentiel de consommer à la fois des protéines d’origine animale et végétale pour couvrir tous les besoins nutritionnels. En complément, un accompagnement personnalisé est offert pour suivre l’évolution de votre santé et ajuster au mieux votre programme alimentaire.
Nutrition et hormonothérapie, synonymes d’un duo gagnant pour votre santé
En tant que nutritionniste diététicienne, j’intègre l’hormonothérapie dans une approche personnalisée pour rééquilibrer vos fonctions hormonales par une alimentation adaptée. En identifiant vos besoins spécifiques, je propose des solutions nutritionnelles ciblées pour accompagner les traitements hormonaux ou réguler naturellement votre équilibre hormonal.
Mon objectif est de vous aider à optimiser votre bien-être en agissant sur les interactions entre nutrition et hormones, tout en personnalisant chaque recommandation selon votre état de santé et vos objectifs.
L’hormonothérapie, votre allié essentiel pour traiter les troubles liés aux hormones.
Quelle consultation en diététique et nutrition puis-je vous proposer ?
Je souhaite perdre du poids
Perdre du poids peut être un véritable défi, surtout face à une multitude de régimes souvent inefficaces ou contraignants.
Vous cherchez un nutritionniste diététicien compétent pour vous guider vers une alimentation saine et adaptée à vos besoins ?
CLAUDIA STROIA est là pour vous accompagner sereinement et efficacement. Je vous aide à lever les blocages qui freinent votre perte de poids, qu’ils soient hormonaux, métaboliques ou liés à votre mode de vie.
Avec une approche personnalisée et bienveillante, je vous propose des solutions durables pour atteindre vos objectifs tout en respectant votre équilibre.
J’ai besoin de retrouver une alimentation équilibrée
La fatigue constante et les maladies fréquentes peuvent être des signes d’un déséquilibre dans votre alimentation ou votre mode de vie. Vous aimez retrouver une énergie durable et booster votre vitalité au quotidien ?
En tant que spécialiste en diététique et nutritionniste, je suis là pour vous accompagner. Grâce à des solutions sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques, je vous aide à rééquilibrer votre alimentation et à adopter des habitudes favorisant votre bien-être.
Ensemble, nous identifions les facteurs bloquants et mettons en place un plan d’action personnalisé pour améliorer votre forme et renforcer votre immunité. Retrouvez votre énergie et votre élan jour après jour.
Je suis sportif(ve) et je veux optimiser mes performances
La nutrition des sportifs de haut niveau, amateurs ou professionnels, joue un rôle clé dans l’optimisation des performances et la récupération. Chaque discipline sportive possède ses spécificités alimentaires adaptées aux besoins énergétiques, à l’intensité et à la durée des efforts.
Mon cabinet se tient à votre disposition pour élaborer des plans nutritionnels personnalisés, vous aidant à atteindre un bien-être global et des performances optimales.
Particulièrement pour les joueurs de football professionnels, où l’équilibre entre protéines, glucides et micronutriments est essentiel, un accompagnement adapté est indispensable pour soutenir les entraînements intensifs et les matchs exigeants.
J’attends un enfant
Les 1000 premiers jours de la vie de votre futur enfant, de la conception à ses deux ans, sont une période cruciale pour programmer et garantir sa santé tout au long de sa vie.
Durant cette phase, l’alimentation joue un rôle essentiel dans le développement de son système immunitaire, cérébral et métabolique. Il est donc primordial d’équilibrer votre système nutritionnel pour lui garantir les meilleures bases possibles.
Grâce à mon approche scientifique et personnalisée, je vous accompagne pour adopter une alimentation adaptée à vos besoins et à ceux de votre enfant. Faites confiance à mon expérience pour préparer un avenir sain et harmonieux pour votre famille.
Prendre rendez-vous pour une consultation concernant mon enfant/ado
Les enfants et les adolescents ont des besoins nutritionnels spécifiques en fonction de leur âge, de leur développement physique et de leur activité.
Il est essentiel d’adapter leur alimentation pour soutenir leur croissance, renforcer leur système immunitaire et favoriser leur bien-être général. CLAUDIA STROIA vous propose un accompagnement personnalisé pour répondre aux besoins particuliers de votre enfant ou adolescent.
Grâce à une approche sur mesure, elle vous guide pour offrir une nutrition équilibrée et adaptée à leur rythme de vie. Cet accompagnement permet de garantir une bonne santé, une meilleure concentration et un développement harmonieux.
Je souhaite avoir un enfant
Dans certains cas d'infertilité, à l'exception des pathologies, causes hormonales ou mécaniques, un déficit alimentaire peut jouer un rôle majeur en réduisant les chances de grossesse.
Une mauvaise alimentation peut affecter l’équilibre hormonal, la qualité des ovocytes ou des spermatozoïdes, impactant ainsi la fertilité des deux partenaires. Il est donc essentiel d’adopter une nutrition adaptée pour optimiser les chances de conception.
Je vous invite à prendre rendez-vous dans mon cabinet pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé, visant à améliorer votre état nutritionnel et favoriser une grossesse.
Je me sens stressé(e)
Vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression ou de la fatigue, qu'elle soit physique, émotionnelle ou mentale ? Ces troubles peuvent avoir un impact direct sur votre bien-être global.
En tant que nutritionniste diététicienne, je vous accompagne pour retrouver votre joie et votre énergie. Grâce à une alimentation saine et équilibrée, je vous aide à rétablir l'équilibre de votre corps et de votre esprit.
Une nutrition adaptée peut jouer un rôle clé dans la gestion du stress et de la fatigue, tout en favorisant une meilleure humeur. Faites le choix d'un accompagnement personnalisé pour améliorer votre qualité de vie et renouer avec le bien-être.
Je souhaite équilibrer mon système hormonal
En tant que spécialiste en hormonothérapie, je vous accompagne dans la gestion et le rééquilibrage des troubles hormonaux qui peuvent impacter votre bien-être au quotidien.
Grâce à une approche personnalisée, j’évalue vos symptômes, analyse vos bilans hormonaux et vous propose des traitements adaptés à vos besoins. Mon objectif est de restaurer l’équilibre hormonal pour soulager les inconforts tels que les troubles du sommeil, les variations de poids, la fatigue ou les changements d’humeur.
En travaillant de concert avec vous, nous optimisons votre santé globale et améliorons votre qualité de vie. Vous bénéficiez de conseils pratiques et d’un suivi régulier pour garantir des résultats durables.
J’ai une pathologie chronique
Les maladies cardiovasculaires, neurodégénératives, métaboliques, ainsi que les cancers et les dépressions, sont des pathologies complexes qui peuvent affecter gravement votre santé. De plus, les effets secondaires des médicaments et les déficits nutritionnels peuvent compliquer encore davantage votre équilibre.
Pour regagner un bien-être optimal, je vous propose un suivi régulier et personnalisé, axé sur une alimentation adaptée à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure prévention et une gestion plus efficace de votre santé à travers des conseils nutritionnels ciblés et des ajustements de votre régime alimentaire.
